父母情緒勒索如何擺脫？需要先識別情緒勒索的類型和運作模式。我會分享 3 種應對情勒的對話策略，及我如何透過重建內在力量找回平靜、堅定界線，學會在愛中保有自己。

跟父母相處為什麼痛苦？這篇文章會從心理學角度分析 5 個常被忽略的原因，並帶你從靈魂角度重新理解背後意義。也會分享如何透過阿卡西紀錄療癒，陪伴你將其轉變為內在成長動力。

原生家庭的傷害深深影響我們的自信、界線乃至人生選擇。這篇文章會分享如何從靈魂視角理解這些傷害，以及我實際運用的三階段療癒路徑，希望能帶你一步步將傷害轉化為前進的力量。

原生家庭對人格的影響有哪些？這些影響背後有哪些意義？這篇文章會帶你了解 4 個主要影響層面及其意義，並學會用 4 階段將這些影響轉化為重新設計人生的力量。